在南蒂羅爾、弗留利、倫巴第、瓦萊達奧斯塔度過充實的夏天
山里的夏天。 您沿著適合每個人的小徑行走，在山間小屋或農舍停留，您可以在那裡品嚐當地特色菜。
阿爾塔巴迪亞的夏天：各種口味的冒險
從 1500 到 3000 米的每個人的冒險。 阿爾塔巴迪亞的夏天被稱為 探索你的方式 並允許您嘗試從戶外健身到騎自行車，再到從 Badia、Colfosco、San Cassiano、La Villa 和 Corvara 出發的高海拔徒步旅行。 後者位於1568米的陽光盆地中。 夏季纜車的特點是從歷史中心出發，到達 Col Alt-Pralongià 高原，簡單的小徑蜿蜒穿過 Puez-Odle 自然公園。
訓練有素的人可以選擇最苛刻的攀登，到達 Sassongher 山頂（2665 米），欣賞 Sella、Gardenaccia 和 Sasso della Croce 群落的全景。
在壯觀的環境中不容錯過什麼
A'Piz Sorega 的定向探險 在那裡，有了指南針和地圖，必須在最短的時間內找到一條穿過草地和樹林的精確路線。 這是讓全家人度過夏天的“探索你的方式”建議之一。 對於慢跑愛好者來說，不要錯過連接 Alta Badia 城鎮的小徑上的健康跑步。
也不要錯過 Piz Arlara 的自製意大利面和蘋果油條，從各個村莊步行或從 Corvara 乘坐纜車即可到達避難所。 整個夏天，評論“In vetta con gusto”上演了許多美食活動。
卡尼亞的夏天：絕對的自然
千年侵蝕形成的岩石尖峰是中國自然小徑的奇觀之一 蘭德. 一條美麗的地質山步道，從仲夏的 Piano d'Arta 開始。
在幾個小時內，您會站著鼻子，近距離欣賞這些石塔的壯觀形狀。 它們升上數十米，直入藍天。 極具視覺衝擊力的自然保護區路徑 蒙特庫科.
對於那些在清晨或傍晚面對它們的人來說，接近日落時，與生活在奧地利黑松林中的鹿、羚羊和狍的相遇並不罕見。
In 卡尼亞 高高的岩壁倒映在泉水、溪流和水池中，適合進行各種運動，如劃獨木舟、帆板、帆船或沿岸騎自行車。
在高山草甸和湖泊中不容錯過
卡瓦佐湖， 最大的弗留利湖。 據傳說，它是由天空的眼淚以雨的形式落下的。 距游泳池僅十五分鐘路程 阿爾塔溫泉浴場. 溫泉中心在夏天成為所有運動員的交匯點。 一座高山健康聖殿，擁有不同溫度的 Pudia 泉水池、漩渦浴池、芬蘭桑拿浴室、土耳其浴室和運動後按摩室。
訪問祖廖考古區， 意大利最北端的羅馬城市阿爾塔泰爾梅旁邊的小村莊。 不遠處值得一去 聖彼得教區教堂在卡尼亞, 哥特式風格。
您也不能錯過由阿爾塔泰爾梅附近的農舍 Randis 的年輕廚師準備的塞滿香草的 cjarsons 和土豆湯糰。
