工作，Z世代的首要任務是工作與生活的平衡：58%的人遭受倦怠

“更加平衡工作與生活，減少倦怠”。 就是這個 口號 誰背著 Z世代 徹底改變工作世界。 誰能比 Z 世代更適合引領這項變革？ 數據說明白了： 58 年至 1997 年出生的工人中有 2021% 表示他們患有職業倦怠.

這是拍攝的照片 CV應用程式，一個用於創建專業簡歷和求職信的線上平台，透過 資訊圖表「倦怠？ 不用了，謝謝：Z 世代實現工作與生活平衡的旅程。”

社群媒體是向世界表達與工作相關的挫折和不滿的方式。 在 的TikTok，其實，還有不同的i 趨勢 由於 Z 世代的成員而變得流行，其中包括：

• 安靜戒菸（828 億次觀看），即依合約預見的情況盡量少工作，不加班或承擔額外責任；
• Quittak（50 萬次觀看），其中涉及創建和分享一段視頻，讓您辭職的那一刻永垂不朽；
• 憤怒應用（6萬次觀看），即為 LinkedIn 上的任何空缺職位發送無數申請，無論該職位是什麼；
• 週一最低限度（2,5 萬次觀看），其中包括在一周的第一天做最少的事情，用視頻來分享來證明體驗。

Z 世代正在顛覆工作世界的優先順序。 這已經不是工資的問題了。 理想工作的基本原則是 靈活性, 英才制, 自治, 成長機會 最重要的是， 職業生活與私人生活之間的健康平衡.

在Z世代發起的戰鬥中， 回收空閒時間 因此，能夠全心投入自己的事業就變得至關重要 愛好，從探索新地方和文化的旅行到音樂、電視劇、電玩和技術創新等興趣。 然而，能夠為自己的愛好騰出一些時間並不是唯一重要的事情。 Z世代與前幾代的差別在於他們的 在永續性、多元化和包容性等議題上的積極行動，它們是如此重要，以至於它們也影響著專業領域。 Z 世代希望有一個 在他們的工作環境中也強烈關注這些問題。 因此，生活和工作結合在一起，尋求一種平衡，可以最大限度地減少倦怠。