復活節晚上恢復夏令時：你的睡眠時間將減少一個小時

回到夏令時, 接下來的 星期六30 e 31月XNUMX日星期日 2024。當晚 復活節，事實上，在幾個小時 02.00 時鐘的指針必須移動 向前一小時。這項變更將在復活節週末進行，每年我們都會盡力減少對人們造成的不便。然而，我們都會少睡一個小時。

夏令時回來了，白天更長，自然光更多

夏令時的回歸將帶來更長的白天和更多的自然光可供利用。直到 2024 個月後，太陽時回歸，時間定於 XNUMX 年 XNUMX 月最後一個星期日晚上。

夏令時的優點和缺點

更長的白天加上更多的自然光，意味著有更多的時間進行戶外活動。此外，不要忘記顯著的節能效果。據估計，事實上，夏季可以導致照明用電量的減少。然而，有些人認為，不乏關鍵問題。事實上，時間的變化會影響人們的睡眠節律，導致入睡困難和醒來困難。對工作時的情緒和注意力有重大影響。

永久夏令時間？ Sima 和 Consumerismo Non Profit 發起的請願書

永久夏令時，可能嗎？義大利環境醫學會 Sima 與 Consumerismo Non Profit 就此事發起了請願書。事實上，節能和提高生活品質方面的好處已經凸顯。另一方面，有些人喜歡永久太陽時，強調太陽自然節律的重要性。