皮膚暗沉？ 都是霧霾和壓力的錯！

展現肌膚之美

La 皮膚，我們有機體內部和外部環境之間的邊界器官。 它反映了忙碌生活的跡像以及污染和氣候因素的影響。
所有這些因素，連同酒精、吸煙和睡眠不足，都會加速自由基的形成。 這些是皮膚老化過程的原因。 結果？ 臉部失去亮度，色調，或多或少明顯的瑕疵和皺紋形成。
了解如何通過充滿抗氧化蔬菜和具有“盾牌”效果的面霜來尋找掩護！

關於如何干預的有用建議

• 美容程序: 它是一種特殊的解決方案，以對抗一種不完全是模範的生活方式的“見證”。 這是與我們美麗的敵人的大氣因素作鬥爭的方式。 它包括在早上進行深層清潔，然後全年使用抗自由基精華液和防曬霜。

晚上，能夠恢復表皮屏障功能的化妝品是必須的。 一種能夠保持我們的抗氧化儲備高的化妝品。 如果您在戶外工作或喜歡騎自行車或步行，那麼每天數次將紫外線防護產品塗抹在您的臉上是很重要的。

• 在餐桌上： 紅色、黃色和橙色水果和富含抗氧化劑的蔬菜的綠燈。 漿果、西紅柿、胡蘿蔔、辣椒、茄子、橙子、黑葡萄。 也適用於綠葉蔬菜，如菠菜、西蘭花和朝鮮薊。

您每天只能沉迷於一杯紅酒。 避免烈酒，這會促進氧化應激。 為了改善化妝品和營養的作用，您可以服用醫生或藥劑師推薦的有針對性的食品補充劑。

• SOS 敏感區域。 所有模仿收縮的區域，即眼睛輪廓、嘴唇和額頭等表現力所在，都是不良習慣和疲勞的鏡子。

建議在家休息時使用在冰箱中冷卻的織物口罩。

為了減輕該區域的充血，理想的產品是基於透明質酸和視黃醇的產品，質地輕盈，以免增加皮膚的保水性和腫脹。

• 還能滋養和撫平身體：身體的皮膚，即使披著一層層的衣服，也會受到壓力的侵襲。 為了掩護，去角質和滋養皮膚很重要。 這樣，皮膚表面就沒有死細胞和雜質，刺激再生過程。 除了磨砂膏，還推薦在漩渦浴缸裡泡個澡：泡泡的作用是能夠撫平皮膚，促進血液循環。