後 La FELICITA 南 床頭櫃 - 床頭櫃上的幸福 - 導演兼心理治療師 Alberto Simone 帶著 每一天都是奇蹟——學習熱愛生活的藝術 - 每一天都是奇蹟——學習藝術熱愛生活 -， 由...出版 茶. Simone 證實了他對人類靈魂的了解，解決了與每個人的生活有關的問題，這些問題不應被忽視或低估。
每天都有奇蹟 只是散發出陽光，積極性，邀請我們進化，改變自己來改變世界。 一本值得珍藏的讀物（重新）愛上生活。 章節流暢，每一章都面臨著不同的主題，並以軼事、反思和個人見證為色彩。
讀者將很容易識別所描述的感覺。 因為它們是情節的線索，我們發現一頁又一頁是 愛情故事 （或多或少感到困擾）我們每個人對生活的態度：我們經歷過的奇蹟。 西蒙娜在這次獨家採訪中談到了它。
在我們正在經歷的歷史時期，與自己的內心對話有多重要？
我們對周圍的世界了解很多，但我們的內心世界是最未被探索的風景。 然而，我們生活的正是內在維度。 即使我們沉浸在一個物理維度和一個由具體事物構成的世界中，我們生命的大部分時間也都發生在那裡。 自從我們早上起床以來，我們就生活在我們的思想和最重要的情感的陪伴下，這些非物質和無形的現實是感官看不見的，但在決定我們對外部世界的感知、指導我們的決定和行為方面非常強大，決定了我們人際關係的質量，甚至我們的健康狀況。 在一個唯物主義主導的世界裡，回來了解我們如何工作並照顧我們的內在將是人類的下一個挑戰。
生命是奇蹟還是奇蹟本身就是生命？
我們和我們周圍的一切都是一個奇蹟。 這個詞的詞源來自拉丁語“mirabilis”，這是一件美妙的事情。 奇蹟是我們對我們看到但不理解的東西的自發反應。 至於我們能知道多少事情，那些我們不知道或我們無法解釋的事情仍然是無限的。 面對一個規範有序的宇宙的奧秘，我們沒有其他可能的反應，只能感到驚奇和驚奇，以及成為其中一部分的感激之情。 當我們將這一切視為習以為常的事實時，我們就失去了欣賞它的力量並能夠享受它的可能性。
我們如何才能擺脫這種傾向 法官 而是恢復 移情能力?
評判造成分離。 除了所謂的優越條件的錯覺之外，它沒有任何好處。 美洲印第安人說，在評判一個人之前，你必須在他們的鞋子裡走了很長一段時間。 我們有更好的方式來了解彼此。
在你的書中，你告訴我們世界上大多數人患有抑鬱症是多麼可悲。 新技術的使用，尤其是社交網絡，在多大程度上決定了這種現象的增長？
技術進步源於對讓生活更輕鬆的工具的需求。 它總是取決於我們對它的使用。 當它使我們與現實生活疏遠時，當我們用虛擬關係代替真實的關係時，它常常成為一種濫用。 沒有任何社交網絡可以取代擁抱和親吻。 但是，當我們不再能夠為我們的生活賦予意義和方向時，抑鬱症有更複雜的原因並影響我們。 它發生在一個人或一個職業，甚至只是作為我們身份基礎的專業或社會地位的重大損失之後。 然後是一種荷爾蒙反應，它會自動參與，它對應於對我們自己、他人、現實的某些想法和評估的反復產生，這讓我們感覺更糟。 抑鬱症患者血清素、多巴胺、催產素和其他內啡肽的產生不足，所有這些激素都在安全、歸屬感和分享感的條件下被激活。
維度是什麼 此時此地 你在你的書中談到對你意味著什麼？ 它怎麼能變成混凝土？
當我們明白過去和未來只能存在於我們的腦海中的那一刻。 東方人把心比作一隻在過去和未來兩個分支之間不斷跳躍的猴子。 停止猴子就像停止大腦的投射活動，通常是無用和壓力的活動，以便能夠欣賞我們實際正在經歷的事情。
你對東方哲學的熱情在多大程度上幫助了你寫這本書？
東方哲學和所有知識一樣，代表著全人類都可以獲得的巨大財富。 它們可能是試圖了解和解釋現實的最古老和最有組織的知識。 但他們也有豐富的實踐知識和教義。 對我來說，它們是源源不斷的靈感來源。 然而，在我的書中，我借鑒了各種形式的知識，從心理學到量子物理學，從生物學到宗教。 我們有一本巨大的“書”，可以幫助我們更好地了解彼此，但最重要的是要面對我們被要求在生活中經歷的負面經歷和逆境。 儘管我們不喜歡它們，但某些經歷是不可避免的。 遲早 我們所有人 必須經歷不同形式的痛苦、疾病、分離或哀悼。 知識幫助我們以最好的方式做到這一點，甚至設法成長為人類並發現自己變得更好。
最後一個問題。 在您看來，個人的存在包袱中不應該缺少什麼？
內省的能力對於生活在人生旅途中提供給我們的許多體驗來說是非常重要的 有意識. 但可以肯定的是，愛自己和愛他人的能力可以支持一切。 它是一門藝術，但通常不是與生俱來的，有時會被我們必須被愛、支持和接受的需要所扭曲。 但是，如果我們不是第一個愛自己並尊重我們的天性的人，那麼真正的愛就永遠無法觸及我們。
