菠菜，真好吃，两道美味菜谱！

菠菜是一种极好的蔬菜，可以在假期后恢复体形，这也得益于它们的特性，使它们成为健康的盟友。今天我们为您提供两道菜，第一道菜和第二道菜，您可以准备它们，让您的午餐和晚餐更加美味。

菠菜和奶酪烩饭，今天的食谱要使用哪些原料？

这道超级第一道菜需要350克米饭、500克菠菜、100克切片奶酪和200克马苏里拉奶酪、蔬菜汤、30克黄油、一勺特级初榨橄榄油、半杯白葡萄酒、洋葱、盐和胡椒调味。

菠菜和奶酪烩饭，今天的食谱应该遵循哪个步骤？

对于今天的食谱，我们首先来吃菠菜。我们可以使用新鲜的或冷冻的。如果我们采取新鲜的，我们只需要把叶子洗净，然后沥干即可。然后我们继续处理洋葱，将其洗净并切成片。这一步完成后，取一个平底锅，放入油和一半黄油，加热，加入洋葱，用小火炒约十分钟。然后加入米饭，加热并搅拌。一旦它变得闪亮，加入酒和一勺热蔬菜汤。

菠菜布里塞 – italiani.it

继续搅拌并继续煮，加入肉汤。接下来，加入菠菜叶，继续搅拌几分钟。然后加入切片奶酪，一旦所有东西混合在一起，就关掉火。加入一小块黄油搅拌意大利调味饭，然后盖上盖子静置约 2 分钟。一旦这个阶段过去，将所有东西放在盘子上，并用马苏里拉奶酪覆盖表面。将盘子放入烤箱，让马苏里拉奶酪融化。这道菜就可以上桌享用了！

菠菜马苏里拉蛋糕，用什么配料？

现在让我们继续第二门课程。你会需要： 一包酥皮，一公斤菠菜，半个马苏里拉奶酪，少许盐，胡椒粉和油，一瓣大蒜。

Ciociaria 绿色意大利面挑战祖母 Pina 的意大利面条！ – itCassino (italiani.it)

今天的食谱我应该遵循什么程序？

对于今天的食谱，先在锅中煮菠菜，然后在锅中用小火炒，加入油和一瓣大蒜。同时，将烤箱预热至180度。取一个碗，将马苏里拉奶酪切成小块，加入菠菜，加入盐和胡椒。混合所有东西以使混合物均匀。取出酥皮，将其放入平底锅中，盖住边缘和底部。加入混合物并加入马苏里拉奶酪覆盖。烤约20分钟。准备好后，即可上桌并享用美食！