杏仁油，對身體和頭髮的所有好處

杏仁油是一種天然產品，具有多種功效 對我們的身體有好處，它非常適合 皮膚保濕，這也是一個很棒的 頭髮的營養.

它是從屬於薔薇科的果樹 Prunus dulcis 的種子中提取的， 在中醫中、阿育吠陀和古希臘波斯，杏仁油來了 用於治療牛皮癬和濕疹病例。

一些研究發現 減輕腸躁症的症狀, 在便秘的管理中 並減少 結腸癌的風險.

其細膩的氣味、顏色和稠度很容易讓人想起橄欖油，橄欖油也經常被用作 乾性皮膚的滋養.

杏仁油。如何使用它？

除了用於 季節配菜、第一道菜和第二道菜，為了充分受益於它所提供的好處，可以採取 da 每天一到三茶匙，約 5 至 15 毫升。

本產品不能完全取代特級初榨橄欖油，但可被視為在食物選擇中支持健康生活方式的輔助手段。