全麥意大利面配鳳尾魚、洋薊和烤杏仁配黃色達特里尼醬

實現時間： 30分鐘
難度（1到5）： 3

2人的配料
160克全麥通心粉
3 條油鳀魚
2個新鮮洋薊
1 罐黃色小番茄
1瓣大蒜
½ 個洋蔥 
香菜 
佩佩龍奇諾 
一把杏仁 
油
優惠 
佩佩 

用鳳尾魚、朝鮮薊和烤杏仁在黃色達特里尼醬汁上製作全麥意大利面的程序

在平底鍋裡，我加熱了油、辣椒和一瓣大蒜，幾分鐘後我倒了黃色的達特里尼番茄，我加了鹽，然後去做飯。 煮熟後，我用攪拌器把醬汁變成奶油。
與此同時，在另一個平底鍋裡，用油、洋蔥和歐芹，我已經把洋薊煮熟了，洗淨，去掉最硬的外層葉子，只留下最嫩的部分，切成薄片。
用鹽調味後，我加了一點水，蓋上鍋蓋讓它煮。
烹飪結束時，我把一部分混合在一起，剩下的部分切成薄片。
在一個平底鍋裡，我烤了杏仁片，我把它們拿出來，在同一個平底鍋裡，我用少許油烤了麵包屑，然後把它們放在一邊。

我煮了意大利面，同時在一個不粘鍋裡倒了一湯匙油、大蒜和鳳尾魚，然後我把它們炒了。 意大利面煮好後，我把它們倒進鍋裡，再加上減少奶油的朝鮮薊，讓它們調味幾分鐘。
我端上來了，用黃色的達特里尼醬作為基礎，我在上面捲了奶油意大利面。
我加了切碎的洋薊和一大把麵包屑和烤杏仁。
食譜是由 美洲摩洛哥.

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配方名稱

全麥意大利面配鳳尾魚、洋薊和烤杏仁，配黃色達特里尼醬

作者姓名

馬可·斯佩蒂

發表了

2019-07-03

總時間

30M