Cattiva digestione: le domande che hai sempre voluto fare
La cattiva digestione affligge ben oltre il 40% degli italiani. Intervistiamo la nostra Dottoressa Meringolo, dietista e nutrizionista, per capire […]
Voglia di shopping? Ecco 5 regali salutari da fare e da farsi
La voglia di shopping è fortissima dopo il lockdown. E allora perché non fare un regalo ai nostri cari? In […]
Purificarsi a tavola con il gusto della tradizione
Purificarsi è la parola d’ordine prima dell’estate. Di certo la quarantena causata dal Coronavirus ha aumentato la voglia di sentirci […]
Cellulite: niente sale e dieta ipocalorica? No, grazie!
La cellulite è tra gli inestetismi più odiati dalle donne. Riviste e siti internet danno sempre gli stessi soliti consigli…ma […]
Depurarsi a tavola con la ricetta di Maggio
Depurarsi è una esigenza comune dopo le festività di Pasqua. Maggio è l’ultimo mese di primavera e tutti noi abbiamo […]
Mal di testa: come combatterlo a tavola
In quarantena il mal di testa potrebbe farsi sentire. Anche le persone che non sono soggette possono sperimentare, in questo […]
I benefici che ti convinceranno a fare il workout a casa
Se c’è una cosa che il lockdown ci può insegnare è trarre dei benefici dalle esperienze negative. Insomma: “non tutto […]
CASSINO, CONSIGLI, IN LINEA CON DANIELA
Dolci di Pasquetta: 2 ricette light che vi faranno impazzire
I dolci a Pasquetta sono un must, anche al tempo del Coronavirus. La difficoltà maggiore sta nel reperire gli ingredienti […]
Pasqua: il menù della nostra nutrizionista
Vi propongo un menù di Pasqua che rinnova la tradizione. In questo periodo di lockdown a causa del Coronavirus è […]
Fake news nutrizionali e Coronavirus: Parte 2
Il Coronavirus ha scardinato le nostre vite, ha congelato l’economia globale e ci ha messo davanti alla nostra vulnerabilità di […]
Question time: Coronavirus e fake news nutrizionali. Parte 1
Un question time sul Coronavirus che ha sconvolto il pianeta e l’umanità. Da settimane i ricercatori stanno lavorando incessantemente per […]
Norme igieniche per quando andiamo a fare la spesa
Il Coronavirus e le norme igieniche mettono sotto i riflettori il settore alimentare. Tra guanti, mascherine e distanze da rispettare […]
Isolamento da Coronavirus: stile di vita per non prendere peso
Tra le tante preoccupazioni di questo periodo di isolamento da Coronavirus, c’è anche il peso e l’alimentazione . Senso di […]
Spesa al tempo del Coronavirus: 5 utili consigli
L’infezione da Coronavirus è ufficialmente una pandemia, quindi la cosa migliore da fare è stare a casa. Ma come comportarsi […]
La ricetta di Marzo: Riso tricolore, un piatto patriottico
Per noi italiani e cassinati questo è un momento storico delicato. Per questo la ricetta di Marzo vuole omaggiare il […]
Donne e Candida: l’alimentazione giusta per il benessere
Sono pochissime le donne che non hanno mai sofferto almeno una volta nella vita di candidosi intestinale o vaginale. Una […]
Piccoli trucchi per far mangiare la frutta ai più piccoli
Quali possono essere dei piccoli trucchi per far mangiare la frutta ai bambini? Sperimentare colori, gusti e fantasia a tavola. […]
Coronavirus e alimentazione: linee guida
In ambito di legislazione igienico sanitaria la Cina non spicca per eccellenza ed ecco che puntualmente si diffondono batteri e […]
San Valentino da vivere e ricordare, ecco come
Un ricordo indelebile nasce dalle emozioni scaturite da esperienze di coppia che riaccendono l’amore e il fuoco della passione. Invece […]
La ricetta di Febbraio: mangiare bene ed essere felici a tavola
Cosa c’è di meglio di un bel pranzetto colorato nelle giornate uggiose? La ricetta di Febbraio che ho scelto per […]
5 step per tornare in forma
Ecco 5 facili step da cui ripartire per tornare in forma! Feste e stravizi rendono impossibile tornare a dieta o […]