Ogni anno con il ritorno sui banchi di scuola si ripresenta un problema che interessa milioni di studenti: il peso eccessivo degli zaini.
Secondo il parere degli esperti, zaini e borse possono mettere a rischio la schiena dei nostri figli considerando che lo zaino portato dai ragazzi non dovrebbe pesare più del 15% di quello del loro corpo, tesi sostenuta fortemente anche da Andrea Bernetti, vicepresidente della Società Italiana di Medicina Fisica e Riabilitativa (SIMFER).
Un peso eccessivo, secondo alcuni studi, potrebbe alterare la postura e il profilo della colonna vertebrale, con effetti importanti sulla deambulazione e l’equilibrio. Ciò non significa che portare uno zaino troppo pesante porti automaticamente a sviluppare una patologia, ma aumenta i rischi per la salute della schiena.
Come si può intervenire per risolvere il problema
Il modo più semplice sarebbe lasciare qualche libro a scuola, posizionando degli armadietti nelle aule o nei corridoi, come nel modello scolastico anglosassone. Alcune scuole, dalle medie in su, hanno digitalizzato il materiale scolastico, riducendo così il quantitativo di libri.
Per i bambini più piccoli è preferibile acquistare degli zaini dotati di un trolley oppure con lo schienale semi-rigido, con le bretelle larghe e ben regolate per non schiacciare troppo le spalle.
