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Sport nei Parchi: il progetto per una città più sana

Vivere in città e fare una vita sana e attiva è possibile grazie a Sport nei Parchi. Si tratta di un […]

Lo sport, una via di fuga da questa pandemia!

Avete mai fatto caso a quante cose diamo per scontato?Molte di queste sono talmente banali che quasi non ce ne […]

L’attività fisica e l’allenamento per la prevenzione del Covid

Per adesso le palestre sono chiuse. Ma a quanto pare fare l’attività fisica e avere un fisico allenato aiuta nella […]

I benefici che ti convinceranno a fare il workout a casa

Se c’è una cosa che il lockdown ci può insegnare è trarre dei benefici dalle esperienze negative. Insomma: “non tutto […]

La ricetta di Febbraio: mangiare bene ed essere felici a tavola

Cosa c’è di meglio di un bel pranzetto colorato nelle giornate uggiose? La ricetta di Febbraio che ho scelto per […]

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